Ett Måltid om dagen!Fantastisk

Den siste måneden har jeg prøvd å bare spise et måltid om dagen og det har fungert overraskende bra. Jeg liker å eksperimentere litt med kroppen og jeg prøver og spise et måltid om dagen og da helst mellom klokken 15-18 da også for å sjekke litt hva som skjer med avføring og hvordan kroppen fungerer sånn i forhold til energi, følelser og psyken. Jeg har startet og jobbe igjen og jeg har fortsatt med et måltid om dagen og det funker bra. Målet er egentlig å sjekke hvordan følelsen blir med bare et måltid i magen og om det man sier med at det er viktig med frokost og man må spise 3 måltider om dagen har noe mening. Og min mening er at det bare er piss. Nå har jeg blitt vant til et måltid og det funker perfekt for meg. Jeg prøver å spise mye av det jeg tror er bra for kroppen.. Som mest mulig grønt, bær og havregryn og alt annet med fiber. Det har blitt noen mer usunne måltider og faktisk ganske ofte 3 øl ved maten og også svakheten min som er potetgull og en snickers innimellom. Og etter litt over en måned med dette så ble jeg overrasket over at jeg faktisk har gått ned i vekt fra ca 104,9 kilo til nå i dag 95,2 kilo. Eller ikke overrasket men glad. KROPPEN FÅR TID TIL Å FORBRENNE det som vanligvis blir lagret som fett fordi man spiser hele tiden og kroppen får ikke tid til å forbrenne det før det kommer nytt fett og alt mulig dritt som blir tilsatt i maten i dag. Så nå skal jeg holde meg til et måltid om dagen en stund til så skal jeg oppdatere her om hva som skjer . Fantastisk hva kroppen greier.